●／ストレッチやリズムにのせてウォーキングをしませんか　　時間： 13時 00分 〜 14時 30分　　場所：大阪狭山市立総合体育館：武道場

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　１６日・２３日･３０日にも同じ場所･時間に開催します　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

■対象■
　５０〜６０歳代の女性

■内容■
　姿勢よく軽やかに動ける身体を維持するためのストレッチとウォーキング

■参加費■
　無料

■定員■
　１０人

■持ち物■
　動きやすい服装、飲み物

■お申し込み先･お問い合わせ先■
　「さわやか会」
　　和田さん　　
　　　ＴＥＬ：０７２−３６７−３５１４