●／撃退メタボ！　　時間： 09時 10分 〜 10時 40分　　場所：大阪狭山市立コミュニティセンター：フィットネスルーム

★時間★
　午前９時１５分から１０時４０分まで
★対象★
　２０歳以上の方
★内容★
　・踏み台を使う有酸素運動
　・ストレッチ無料体験
★参加費★
　無料
★定員★
　１０人(先着順)
★持ち物★
　・動きやすい服とくつ
　・飲み物
　・バスタオル、タオル
★お申し込み★
　電話で
　「フィジカルクラブ」
　　石田さん　ＴＥＬ：０８０−５３１１−３１３５
★お問い合わせ先★
　「フィジカルクラブ」
　　長浜さん　ＴＥＬ：０７２−３６５−８１０４