●／真冬でも汗びっしょりフィットネス　　時間： 10時 00分 〜 11時 40分　　場所：チアホール(半田一丁目)、SAYAKAホール：リハーサル室�@

・・・・・・・２月１４日までの土、日、祝日を除く日に開催・・・・・・・

◆ところ◆
　月・火・木曜日　→　チアホール（半田１丁目）
　水･金曜日　→　SAYAKAホール　リハーサル室１

◆時間◆
　何れの日も
　午前１０時から１１時４０分

◆内容◆
　フィットネスとヨガやピラティスで体をたくさん動かす

◆持ち物◆
　動きやすい服装、運動くつ、飲み物、マット(大きめのタオルで可)

◆定員◆
　各日共に２０人　※先着順

◆参加費◆
　１，５７５円　※いづれか1日分です


◆お申し込み先・お問い合わせ先◆
　「ビートストレックス大阪狭山」
　村上さん
　電話：０９０−６４１４−８５４４
　メール： sato-beat2009@softbank.ne.jp
　参考→　http://www.beatstrex.jp/instructor_intro.php?us=8ce4b16b22b58894aa86c421e8759df3