●／やさしいステップエアロビクス体験　　時間： 09時 00分 〜 　場所：大阪狭山市立コミュニティセンター：フィットネスルーム

◆時間◆
　・午前９時１５分〜１０時４０分

◆内容◆
　・ステップ台を使った有酸素運動とストレッチ

◆参加費◆
　・無料

◆定員◆
　・１０人(先着順)

◆持ち物◆
　・動きやすい服装
　・タオル
　・飲み物
　
◆お申し込み先･お問い合わせ先◆
　※４月２２日(水曜日)までに電話で
　「ストレッチ＆エアロビクス体操」
　　　石田さん　ＴＥＬ/０８０−５３１１−３１３５