●／簡単フィットネスー真冬でも汗びっしょりー　　時間： 10時 00分 〜 11時 40分　　場所：チアホール又はSAYAKAホール

・・・・・・・１８日、２０日、２１日にも開催・・・・・・・

◆ところ◆
　１７日、１８日、２０日・・・チアホール　半田１丁目
　２１日・・・・・・・SAYAKAホール　リハーサル室

◆時間◆
　何れの日も
　午前１０時から１１時４０分

◆内容◆
　フィットネス・ピラティス

◆持ち物◆
　動きやすい服装、運動くつ、飲み物、タオル、マット(若しくはバスタオル)

◆定員◆
　各日共に８人　※先着順

◆参加費◆
　無料

◆お申し込み先・お問い合わせ先◆
　「ビートストレックス」
　村上さん
　電話：０９０−６４１４−８５４４
　メール： sato-beat2009@softbank.ne.jp
　参考→　http://www.beatstrex.jp/instructor_intro.php?us=8ce4b16b22b58894aa86c421e8759df3