2013年1月15日（火曜日 ) 　
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●／真冬でも汗びっしょり！フィットネス　　時間： 10時 00分 〜 11時 40分　　場所：チアホール(半田1丁目)、ＳＡＹＡＫＡホール：リハーサル室

・・・・・・・１月３１日までの月、火、木、金曜日に開催・・・・・・・

◆ところ◆
　月・火・木曜日　→　チアホール（半田１丁目）
　金曜日　→　SAYAKAホール　リハーサル室１

◆時間◆
　何れの日も
　午前１０時から１１時４０分

◆内容◆
　フィットネスやヨガ・ピラティス

◆持ち物◆
　動きやすい服装、運動くつ、飲み物、マット(大きめのタオルで可)

◆定員◆
　各日共に２０人　※先着順

◆参加費◆
　１，５７５円　※４日間で

◆お申し込み先・お問い合わせ先◆
　「ビートストレックス大阪狭山」
　村上さん
　電話：０９０−６４１４−８５４４
　メール： sato-beat2009@softbank.ne.jp
　参考→　http://www.beatstrex.jp/instructor_intro.php?us=8ce4b16b22b58894aa86c421e8759df3

By：街角情報人　／書いた日時：2013年 1月 5日 16時 59分 15秒
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●／武術を習い、正しい姿勢、礼儀作法、護身術を学ぶ　　時間： 18時 00分 〜 19時 30分　　場所：大阪狭山市立南第二小学校：体育館、大阪狭山市立コミュニティセンター：フィットネスルーム、大阪狭山市立社会教育センター：会議室

◆日程◆
　@１月１５日・２２日の火曜日　午後６時〜７時３０分
　A１月１８日・２５日の金曜日　午後６時〜７時３０分
　B１月１６日・２３日の水曜日　午後７時３０分〜９時
　C１月１８日・２５日の金曜日　午後７時３０分〜９時　

◆会場◆
　@大阪狭山市立南第二小学校／体育館
　A大阪狭山市立コミュニティセンター／フィットネスルーム
　B大阪狭山市立社会教育センター／会議室
　C大阪狭山市立コミュニティセンター／フィットネスルーム


◆対象◆
　@A→小・中学生
　BC→高校生以上の人

◆内容◆
　呼吸・動作・意識を一致させる武術を学ぶ

◆参加費◆
　　無料

◆定員◆
　２０人　※各コースともに先着順

◆持ち物◆
　タオル、飲み物、動きやすい服装

◆お申し込み・お問合せ先◆
　「武智流古武術」池田さん　へ電話
　TEL：０８０−５３０９−０８０４

By：街角情報人　／書いた日時：2012年 12月 31日 16時 8分 42秒
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