●／お正月太り解消エクササイズ　　時間： 09時 00分 〜 10時 30分　　場所：大阪狭山市立コミュニティセンター：フィットネスルーム

◆対象◆
　・大阪狭山市内に住んでいる人

◆内容◆
　・誰にでも出来る正しい歩き方や肩こり・腰痛改善、筋力アップ

◆参加費◆
　・無料

◆定員◆
　・１０人(先着順)

◆持ち物◆
　・動きやすい服装
　・室内用シューズ
　・タオル
　・飲み物
　
◆お申し込み先◆
　※１月１３日(水曜日)までに電話で
　「ストレッチ＆エアロビクス体操」
　　　石田さん　ＴＥＬ/０８０−５３１１−３１３５

◆お問い合わせ先◆
　「ストレッチ＆エアロビクス体操」
　　　永井さん　ＴＥＬ/０７２−３６７−８７６０