●／健康生活応援講座　　時間： 14時 30分 〜 16時 30分　　場所：大阪狭山市立保健センター、公民館

　糖尿病の食事療法・運動療法は、血糖値が高い人にはもちろん、高くない人にも健康によい方法です。血糖値が気になる人、健康生活をめざす人、一緒に楽しく学習してみませんか。

◆とき・内容◆
　�@９月１１日(木)午後２時３０分〜４時３０分
　　・医師の話　「糖尿病を知って誰でも健康に」
　
　�A１０月１５日(水)午後１時３０分〜４時
　　・栄養士の話　「糖尿病予防食は栄養食」

　�B１１月１７日(月)午前９時３０分〜１１時４５分
　　・健康運動指導士による運動実習　「気軽に運動しよう」
　　　　　
　　　　　　　　　※受付はすべて開始１５分前からです

◆ところ◆
　�@�Aは大阪狭山市立保健センター
　　�Bは大阪狭山市立公民館

◆定員◆
　いずれも先着３０名

◆参加費◆
　無料

◆お申し込み先・お問い合わせ先◆
　「大阪狭山市立保健センター」へ電話を
　　ＴＥＬ：０７２−３６７−１３００