●／お正月太り解消エアロ　　時間： 09時 10分 〜 10時 40分　　場所：大阪狭山市立コミュニティセンター：フィットネスルーム

◆対象◆
　・２０歳以上の人

◆内容◆
　・ストレッチステップ台を使った有酸素運動

◆参加費◆
　・無料

◆定員◆
　・１０人(先着順)

◆持ち物◆
　・動きやすい服装、くつ
　・飲み物
　・バスタオル又はタオル

◆お申し込み先･お問い合わせ先◆
　※１月９日(水曜日)までに電話で
　「ストレッチ・エアロビクス体操」
　　　石田さん　ＴＥＬ/０８０−５３１１−３１３５